ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНОЕ СЛОВО И СПИСОК РЕЦЕПТОВ
Друзья, больше записей о кулинарии не будет, я отдал всё. У меня была потребность поделиться опытом, и я считаю, что я восстановил баланс. Буду рад, если кто-то начнёт внедрять знания в жизнь, а не просто ставить сердечки под записями.
Несколько рекомендаций для тех, кто думает о здоровье:
— Пейте чистую воду за 15 минут перед трапезой, и в течение дня чем больше, тем лучше. Чистая вода — это дистиллят или близко к этому.
— Ешьте мёд вместо сахара и просто так
— Пейте свежевыжатые соки или просто взбитые цитрусы по утрам
— Избавляйтесь от неестественных продуктов (медикаментов, химии, алкоголя, консервантов, мяса, рыбы, молочки, сахара, соли и хлеба)
— Пейте зелёные коктейли
— Ешьте свежие плоды — нашу видовую пищу
— Готовьте с позитивным настроем и любимой музыкой
— Голодайте раз в неделю или две, дайте телу отдых
— Не сублимируйте и не делайте из еды культа — найдите любимое дело
— Не путайте голод и жажду
— Самый сильный огонь пищеварения приходится на полдень. Планируйте основную трапезу на это время.
— Не тратьте деньги на дорогие и экзотические продукты — всё самое необходимое растёт в нашей полосе
— Прислушивайтесь к себе, только вы знаете что для вас лучше в данный момент
— Психологическое здоровье важнее телесного, незачем себя ломать
— Дайте телу физические упражнения
— Упрощайте сложные операции
— Здоровье — это ежедневный труд. Сделайте так, чтобы этот труд был в радость
«Посеешь мысль — пожнёшь поступок,
посеешь поступок — пожнёшь привычку,
посеешь привычку — пожнёшь характер,
посеешь характер — пожнёшь судьбу…»
ВСЕ РЕЦЕПТЫ
Топлёнка (масло ги): https://vk.com/wall2453299_3128
Чечевичный суп: https://vk.com/wall2453299_3085
Тыквенный суп: https://vk.com/wall2453299_3087
Бобовый суп: https://vk.com/wall2453299_3103
Суп-пюре из брокколи: https://vk.com/wall2453299_3157
Суп из маша: https://vk.com/wall2453299_3176
Томатный суп-пюре: https://vk.com/wall2453299_3215
Лобио: https://vk.com/wall2453299_3136
Гречка: https://vk.com/wall2453299_3090
Живая гречка: https://vk.com/wall2453299_3195
Ароматный рис: https://vk.com/wall2453299_3140
Овсянка: https://vk.com/wall2453299_3206
Льняная каша: https://vk.com/wall2453299_3219
Тушёные овощи: https://vk.com/wall2453299_3129
Фасоль с орешками: https://vk.com/wall2453299_3149
Баклажаны с помидорами: https://vk.com/wall2453299_3183
Морковь по-корейски: https://vk.com/wall2453299_3092
Салат с рукколой: https://vk.com/wall2453299_3186
Салат очищающий: https://vk.com/wall2453299_3217
Чай масала: https://vk.com/wall2453299_3115
Яблочный напиток: https://vk.com/wall2453299_3099
Напиток из пажитника: https://vk.com/wall2453299_3124
Напиток из базилика: https://vk.com/wall2453299_3133
Напиток из кураги: https://vk.com/wall2453299_3179
Напиток из шиповника: https://vk.com/wall2453299_3185
Королевский чай: https://vk.com/wall2453299_3169
Имбирник: https://vk.com/wall2453299_3175
Айолли: https://vk.com/wall2453299_3100
Хумус: https://vk.com/wall2453299_3151
Ткемали: https://vk.com/wall2453299_3194
Пхали: https://vk.com/wall2453299_3202
Тахини: https://vk.com/wall2453299_3123
Хреновина: https://vk.com/wall2453299_3204
Овсяный пирог: https://vk.com/wall2453299_3098
Халва: https://vk.com/wall2453299_3205
Рафаэлло: https://vk.com/wall2453299_3203
Апельсиновый шар: https://vk.com/wall2453299_3214
Шоколад: https://vk.com/wall2453299_3218
Лимонный шар: https://vk.com/wall2453299_3220
Про специи: https://vk.com/wall2453299_3104
Секрет хорошего вкуса: https://vk.com/wall2453299_3112
Альтернативные названия специй: https://vk.com/wall2453299_3148
Как обжаривать специи: https://vk.com/wall2453299_3156
Чем заменить вредности: https://vk.com/wall2453299_3116
Имитация вкусов: https://vk.com/wall2453299_3123
Про масла: https://vk.com/wall2453299_3119
Про самообразование: https://vk.com/wall2453299_3184
Очищение и голод: https://vk.com/wall2453299_3071
ССЫЛКИ
Специи:
http://indianspices.ru
http://ashaindia.ru/indiyskie-specii/
Гималайская соль:
http://hpcsalt.ru
Посуда и инвентарь:
http://www.mosposuda.ru
Оптовый рынок:
http://foodcity.ru
Время варки продуктов:
http://www.timeboil.ru
Самые вкусные хлебцы:
http://molodec.ru
Натуральный соевый соус:
https://goo.gl/3032if
Сироп шиповника в аптеке:
«Холосас»
Будьте здоровы и счастливы!
🍅🍆🍇🍈🍉🍊🍋🍌🍍🍎🍏🍐🍑🍒🍓
#zenveg 🌿
