«Как учить детей и подростков практике внимательности» — обучающая программа. Самое важное, что я когда-либо делала.
Очень волнительно, но пора представить программу, которую я готовила весь текущий год. Она для тех, кто хочет помогать детям разных возрастов, темпераментов и потребностей осваивать методы mindfulness и развивать навыки управления вниманием, осознанности и внутреннего равновесия. Я профессионально обучаю детей и получаю много запросов от взрослых: «Где можно поучиться? Как показать практику ребёнку? Как помочь ему на уроке?» Я собрала всё, что знаю и умею, и готова поделиться опытом. В начале осени ко мне присоединились прекрасные специалисты: методолог, детский психолог и игропрактик. Благодаря их участию программа обрела полное содержание.
По сути это инструкторский курс, и пройдя его, вы сможете разрабатывать и проводить индивидуальные и групповые занятия mindfulness. Однако, я так составила программу, что участники также научатся использовать изученные методы в других формах обучения, в семье и просто в общении с детьми.
Для участия вам не нужно быть профессионалом в области внимательности или образования. Но важно, чтобы у вас был опыт в практике и желание передавать её детям. Я буду рада увидеть на курсе учителей, родителей, тьюторов, наставников и просто людей, которые хотят обучать детей практике. Также программа будет полезна инструкторам майнфулнес, которые работают со взрослыми, но хотели бы научиться работать с детьми.
Программа объемная: она состоит из 4 модулей в Москве и межмодульной программы вебинаров по возрастной психологии и игротехникам. Также познакомимся с «Чистым языком»: я считаю его незаменимым инструментом в общении с детьми.
У меня амбициозная задача: я бы хотела передать не просто инструменты и упражнения, но умение творчески подходить к адаптации методов благодаря личному пониманию того, как это работает. Поэтому мы будем идти от собственной практики к адаптации, так что будет возможность и самому разобраться в методах поглубже.
Мне бы хотелось, чтобы внимательность постепенными вливаниями проникала в образовательные и семейные процессы. В России очень мало преподавателей детской практики. Я хочу передавать свой опыт и создавать сообщество практиков, которые хотят и умеют работать с детьми, поэтому надеюсь, что с теми, кто пройдет обучение, мы создадим совместные проекты.
Программа получилась недешевая, но мы даём скидки учителям, особенно, педагогическим коллективам.
Прошу всех, кто практикует сам и ратует за обучение детей практике, помочь мне распространить информацию о программе, то есть расшерить пост или рассказать друзьям. В добрый путь! 🙂
http://tishbite.me/teachers_course
Для участия в обучающей программе необходимо быть самому знакомым с практикой внимательности. По многочисленным запросам я подготовила онлайн-курс для тех, у кого нет опыта, но есть вдохновение, чтобы можно было освоить методы и разобраться в теории. Также этот курс подойдет для тех, кто уже знаком с практикой и хотел бы вспомнить её основные принципы, начать регулярно заниматься, интегрировать практику в свою повседневную жизнь и настроиться на обучающую программу.
Курс стартует 15 января, длится шесть недель, проходит в Zoom и включает в себя теоретические лекции и практические занятия. Все занятия будут проходить онлайн, записи будут высылаться участникам, но лучше не пропускать встречи.
На всякий случай: практика внимательности или майндфулнес — это интегральный метод медитации, адаптированный для современных городских жителей и помогающий научиться управлять вниманием, глубоко и полно присутствовать в настоящем моменте, ясно осознавать себя и происходящее вокруг, сохранять внутреннее равновесие в сложных ситуациях, быстро восстанавливать внутренний ресурс в условиях стресса, и научиться культивировать радость и благополучие. Этому методу сейчас обучают и детей, и взрослых.
Также можно прийти в эти выходные на семинар в Москве.
«Как обучать детей и подростков практике внимательности»: http://tishbite.me/teachers\_course
Подготовительный онлайн-курс: http://tishbite.me/precourse
Семинар в Москве: http://tishbite.me/bewithyourself