Жизнь на земле, в контакте с природой, очень способствует развитию и внимательности, и способности принимать себя и мир таким, какой он есть. В статье рассказывается о том, как правильно собирать смородину, чтобы это стало практикой осознанности и развития внимательности. Также обещаются простые упражнения для развития внимательности и осознанности.